eBook PDF / e-Pub Être Heureux, Ce n'est pas nécessairement Confortable

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Title:Être Heureux, Ce n'est pas nécessairement Confortable
Format Type:Ebook
Author:
Publisher:eBooks
ISBN:276191905X
ISBN 13:
Number of Pages:
Category:Manga

Être Heureux, Ce n'est pas nécessairement Confortable by Thomas d'Ansembourg

PDF, EPUB, MOBI, TXT, DOC Être Heureux, Ce n'est pas nécessairement Confortable Croire que pour tre heureux il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie dont on a r v tous points de vue voil une illusion qui emp che bien des gens de go ter pleinement les moments de bonheur qui jalonnent leur vie C est m me un pi ge dans lequel plusieurs d entre nous restent pris longtemps Des pi ges antibonheur Thomas d Ansembourg en a cern plusieurs tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu il accompagne Au fil des ans il a analys m thodiquement leur m canique et d couvert comment ils se manifestent quotidiennement dans nos habitudes de vie et nos fa ons de penser A l aide d exemples concrets il nous invite prendre conscience des pi ges antibonheur qui limitent notre vie et nous propose des apprentissages pratiques pour nous en lib rer Si ces deux tapes ne sont pas n cessairement toujours confortables elles sont cependant essentielles pour apprendre traverser les difficult s et les souffrances de la vie ainsi qu ressentir un bien tre int rieur de plus en plus grand

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No description available, Ser feliz n o necessariamente estar alegre estar plenamente presente naquilo em que vivemos br br br Tendemos a passar pelas nossas alegrias como prendas que deixamos embaladas em vez de as desembrulharmos com gulodice e regozijo e em vez de sermos tamb m n s embalados por elas Esquecemo nos de olhar com a devida admira o e com o devido reconhecimento para tudo o que existe para tudo o que est bem que corre bem que bem resolvido Contentamo nos muitas vezes em apontar o dedo ao que falta ao que emperra ao que faz mal ao que fracassa Ao fazermos isto alimentamo nos de m s not cias e desvitalizamo nos Mas para al m disso tornamo nos m rbidos agressivos e c nicos o que me parece tr gico br br Todos pensamos que s seremos felizes quando tivermos a vida com que sempre sonh mos a fam lia a casa o carro a profiss o Em prol deles aceitamos entrar num ritmo de vida alucinante que nos impede muitas vezes de apreciarmos os verdadeiros momentos de alegria que surgem no dia a dia Quando damos por n s estamos sufocados tristes isolados parecemos hamsters a correr na roda atr s de uma felicidade que teima em n o chegar br br Thomas d Ansembourg identificou estas armadilhas anti felicidade em que trope amos analisou como se manifestam e como afectam negativamente os nossos h bitos e formas de pensar Recorrendo a exemplos de casos reais o autor ajuda nos a tomar consci ncia destas armadilhas e a desmont las progressivamente N o confort vel realizar este trabalho sobre n s pr prios mas vale bem a pena, No description available, Na elke aanslag gaan we voor meer veiligheid en hopen we op meer vrede Maar is dat genoeg Thomas d Ansembourg en David Van Reybrouck vragen zich af of geweld zich echt enkel met geweld laat bestrijden Vrede is een vak De opvoeding tot vrede moet net zo vanzelfsprekend zijn als gymnastiek en lichamelijke verzorging Dit essay pleit voor mindfulness geweldloze communicatie en compassie op school op het werk en thuis Zweverig Recente wetenschappelijke inzichten bewijzen hoe deze technieken werkelijk leiden tot een beter zelfbeeld betere leerprestaties en wederzijds begrip Ze verhogen de mentale hygi ne zowel van mens als maatschappij Als tien minuten stilzitten per dag volstaat waarom doen we er dan decennia over om die gewoonte in te voeren